Gesund auf Reisen Blutzuckerwert im Urlaub öfter messen

Die regelmäßige Kontrolle des Blutzuckerwertes ist für Diabetiker im Urlaub besonders wichtig.

Diabetes-Patienten messen auf Reisen ihren Blutzucker am besten öfter als sonst. Denn im Urlaub können zum Beispiel ungewohntes Essen, ein anderes Klima oder weniger Bewegung als daheim den Wert stark beeinflussen.

Nikolaus Scheper vom Bundesverband Niedergelassener Diabetologen in Rosenheim empfiehlt Diabetikern im Urlaub, die Messergebnisse mit Hilfe eines Tagesbuchs festzuhalten, um eine mögliche Über- oder Unterzuckerung zu vermeiden.

Scheper rät, ruhig die doppelte Menge Medikamente, Lanzetten, Nadeln, Teststreifen und Batterien für das Blutzuckermessgerät ins Handgepäck einzupacken. Hilfreich sei bei Auslandsreisen auch, eine mehrsprachige Bescheinigung über die benötigten Gegenstände mit sich zu führen. Diese könne ein Diabetologe vorab ausstellen, damit es unterwegs beim Zoll und den Sicherheitskontrollen keine Probleme gibt.

Grundsätzlich sollten alle Menschen mit Diabetes im Urlaub Mittel gegen Magen-Darm-Infektionen dabei haben. Denn durch so eine Erkrankung könne der Blutzucker leicht entgleisen. Was ansonsten in die Reiseapotheke gehört, hängt Scheper zufolge stark vom Diabetestyp und der Art der Behandlung ab. Wer zum Beispiel Insulin spritzt oder insulinfreisetzende Medikamente einnimmt, hat am besten immer Traubenzucker dabei, um bei einer Unterzuckerung schnell reagieren zu können.

(02.05.12, dpa/tmn)